منتديات روعة الخليج 
  ينتهي  : 29-Dec-2008
  عدد الضغطات  : 122

مركز تحميل الملفات 
 عدد الضغطات  : 32367
 منتديات قسوه 
  ينتهي  : 15-Dec-2008
  عدد الضغطات  : 7285

 منتديات ريوف 
  ينتهي  : 21-Dec-2008
  عدد الضغطات  : 1423  منتديات افهمك 
  ينتهي  : 13-Dec-2008
  عدد الضغطات  : 20805  منتديات الفله 
  ينتهي  : 14-Dec-2008
  عدد الضغطات  : 4173
 
 عدد الضغطات  : 3949

للإعلان اضغط هنا




العودة   منتدى و منتديات هوى روحي > المنتديات الاجتماعيه > مطبخ حواء > اطباق رئيسة



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-Aug-2008, 08:47 AM   رقم المشاركة : 1
♥ ع نود الصيد ♥
مشرفة عامة
 
الصورة الرمزية ♥ ع نود الصيد ♥




معلومات العضو


مزاجي
دولتي
الحالة
♥ ع نود الصيد ♥ غير متصل

 
♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه
رسالتي ما أنساك لو ينسى الشتاُ رجعة الصيف مجنونة أنا أنسى زارع الشوق فيني
قـائـمـة الأوسـمـة

 
0069 شطائر السمك مع الصلصة




المقادير:


- عجينة التاكو

- حبة بصل أحمر صغيرة.

- حبة فليفلة خضراء.

- حبة فليفلة حمراء.

- جزرة صغيرة مقشرة.

- 450 غراماً من فيليه السمك الأبيض كسمك تِّرس وقد وهلبوط أو ترويت.

- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.

- قليل من الملح.

- قليل من الفلفل الأسود.

- 8 شرائح من عجينة تورتيلا بقياس 6 إنشات.

مقادير الصلصة:


- ½ كوب من صلصة pico de gallo المكسيكية.

- ½ كوب فاصولياء سوداء مغسولة ومقشرة.

- ½ ملعقة كمون صغيرة.

½ كوب مايونيز.

طريقة التحضير:

1. قطعي كوباً من البصل إلى شرائح هلالية.

2. إنزعي بذور الفليفلة الحمراء والخضراء وقطعيها إلى شرائح.

3. أبرشي البصل وعبئيه في ما يوازي ½ كوب.

4. قطعي السمك إلى شرائح مستطيلة صغيرة.

5. سخني الزيت في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة تميل إلى المرتفعة.

6. أضيفي شرائح السمك واقليها من الجهتين من ثلاث
إلى 5 دقائق وقلبيها باستمرار إلى أن تُطهى جيداً
ويصبح من السهل نقرها بواسطة الشوكة.


7. رشي عليها الملح ثم الفلفل بحسب الذوق ثم أطفئي النار.

• الصلصة

1. امزجي صلصة pico de gallo مع الفاصولياء
السوداء والكمون في قدر صغيرة.


2. ضعيها على النار على حرارة متوسطة واتركيها
لمدة 4 دقائق أو إلى أن يصبح المزيج ساخناً وتبدأ
فقاعات صغيرة بالظهور على جوانب القدر.


3. أطفئي النار وأضيفي المايونيز وحركيه إلى أن
يذوب في المزيج.


4. إذا رغبت سخّني العجينة بعد لفها في ورق
الشطائر وضعيها في المايكروويف لمدة 15 إلى 30
ثانية.


5. قسمي السمك على العجين وغطيه بالخضار
وصلصة pico de gallo والفاصولياء السوداء ثم
قدميه.



مَودَّتي
♥ ع نود الصيد ♥






التوقيع

من مواضيعي في المنتدي

0 حتى لا تكون فوضويا فى تفكيرك
0 صورة للجوازالسعودي...
0 علمي ـ طفلك ـ أن السمـاء لا تمطر ذهبا
0 أكتب بيت شعر بآخر حرف إنتهى به البيت السابق
0 ستايلات شتوويه
0 الجمهورية الإسلامية الموريتانية
0 مين من الاعضاء تسااانس بوجوده بالمنتدى
0 امثال تراثية غزلية
0 السدو عند البدو
0 صور من التراث

رد مع اقتباس
قديم 12-Aug-2008, 08:55 AM   رقم المشاركة : 2
ريما الخبر
مشرفه عامه
 
الصورة الرمزية ريما الخبر





معلومات العضو


مزاجي
دولتي
جنسيتي
الحالة
ريما الخبر غير متصل

 
ريما الخبر روووعة الكتابهريما الخبر روووعة الكتابهريما الخبر روووعة الكتابهريما الخبر روووعة الكتابهريما الخبر روووعة الكتابهريما الخبر روووعة الكتابهريما الخبر روووعة الكتابهريما الخبر روووعة الكتابهريما الخبر روووعة الكتابهريما الخبر روووعة الكتابهريما الخبر روووعة الكتابه
رسالتي الكرم لو كان ينطق باللسآن .. لقآل : يآقحطـــــــــــــــــــــــآن خفوا عننآ
قـائـمـة الأوسـمـة

 
افتراضي رد: شطائر السمك مع الصلصة

تسلم الايادي حبيبتي

لاخلا ولاعدم







التوقيع



عنود الصيد ( يالبى قلبك ياغلاا رنـووووووش )

من مواضيعي في المنتدي

0 همنـا فعـل الرجوله رمزنـا لبـس العقـال
0 سجّل حضورك للقسم العام بكلمه
0 بيت شعر تهديه للي قبلك << يرجع من جديد ..
0 مكياج ناعم
0 شالات للشتاء
0 Collection رايق للشباب
0 أنمي بنفسجي
0 عند آلرقم ][ 5 ][ أهدي أغنيه ..
0 سٌِِّجًِْـِِّـِِّّـِِّل حٍّضًٍوٍرٌٍكَ للقٌٍسٌِِّمً آلرٌٍيَآضًٍيَ بٌَِآسٌِِّمً لآعًٍبٌ
0 لكـل عشـآإق الشآإعـر المميـز // ح ـــآإمــد زيـــد \\ ** حمل وأستمع

رد مع اقتباس
قديم 12-Aug-2008, 10:13 AM   رقم المشاركة : 3
♥ ع نود الصيد ♥
مشرفة عامة
 
الصورة الرمزية ♥ ع نود الصيد ♥




معلومات العضو


مزاجي
دولتي
الحالة
♥ ع نود الصيد ♥ غير متصل

 
♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه♥ ع نود الصيد ♥ روووعة الكتابه
رسالتي ما أنساك لو ينسى الشتاُ رجعة الصيف مجنونة أنا أنسى زارع الشوق فيني
قـائـمـة الأوسـمـة

 
افتراضي رد: شطائر السمك مع الصلصة

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريما الخبر
تسلم الايادي حبيبتي

لاخلا ولاعدم







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 03:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 TranZ By Almuhajir
المواضيع المنشورة على صفحات المنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي الادارة بل تعبر فقط عن رآي كاتبها